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Disintossicare il viso

Le tossine sono ovunque. Sono nel cibo che mangiamo, nell’aria che respiriamo e nell’inquinamento che ci circonda ogni giorno. I nostri corpi sono abbastanza bravi ad eliminare alcune di queste tossine, ma a volte abbiamo bisogno di una piccola spinta.

Per molti di noi, i nostri volti sopportano il peso delle tossine nocive che ci circondano, ma non temere mai perché ci sono alcune idee su come combattere le cose cattive e disintossicare il tuo viso, in modo naturale.

La prima cosa è acqua, acqua, acqua. Sembra che tu non ne abbia mai abbastanza, e più la bevi, migliore sarà la tua pelle. Questo perché aiuta il tuo corpo a liberarsi dei rifiuti, rimpolpa la pelle, aiuta tutti i sistemi del corpo a funzionare meglio ed è facile da usare. Se non ti piace l’acqua naturale, aggiungi un po’ di cetriolo o limone per un trattamento extra utile per il tuo viso! Bere tè verde con limone o zenzero durante il giorno è anche un ottimo modo per eliminare alcune di quelle fastidiose tossine.

Stai assumendo abbastanza fibre se la tua dieta? In caso contrario, approfondisci te stesso e velocemente. La fibra è un’ottima cosa da aggiungere alla dieta e puoi ottenerla con noci, farina d’avena, musli e molte altre cose. Mantieni quel corpo in movimento e aggiungi questo fantastico ingrediente per tutto il giorno.

Se ti piace il trucco, potresti semplicemente volerlo fare in modo un po’ più naturale. Ciò significa evitare le cose che includono parabeni o conservanti e sostanze chimiche poiché aggiungeranno tossine al tuo sistema. Prova invece a creare le tue creme con oli come chia, cardo o jojoba e aggiungendo oli essenziali disintossicanti come l’albero del tè e l’eucalipto per creare la tua centrale elettrica disintossicante.

È anche un’ottima idea vaporizzare il viso prima di procedere con qualsiasi trattamento viso. Usa semplicemente il vapore per otto-dieci minuti per purificare i pori ed eliminare l’acqua in eccesso. Ciò garantirà una buona base per il tuo viso.

Le tossine fanno scoppiare i nostri volti, diventano rossi e hanno chiazze secche, ma ovviamente ci sono molti modi per contrastarne gli effetti. Anche se non possiamo allontanarci dalle tossine, possiamo certamente fare molto per aiutare il nostro corpo a eliminarle il più rapidamente possibile. Sta tutto nella dieta, nell’esercizio e, naturalmente, nell’acqua!


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Source by Amanda J Hales

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